Breeze - Một Ứng dụng Tâm lý trị liệu
Breeze là một ứng dụng tâm lý trị liệu dành cho những người muốn theo dõi tâm trạng và các sai lầm nhận thức của mình và tìm hiểu thêm về các khía cạnh tâm lý của cuộc sống.
Breeze được thiết kế để giúp người dùng cải thiện sức khỏe tâm lý của mình. Tất cả thông tin cần thiết được cung cấp để giúp bạn vượt qua khoảng thời gian khó khăn. Điều này có nghĩa là người dùng có thể theo dõi cảm xúc của mình và khám phá các khái niệm liên quan đến sức khỏe tâm lý của mình. Ví dụ như sai lầm nhận thức, suy nghĩ tiêu cực tự động, thiên vị chú ý, v.v. Công cụ này không chỉ được thiết kế cho những người mắc chứng trầm cảm, lo âu, rối loạn lưỡng cực hoặc các bệnh tâm thần khác. Nó cũng hoàn hảo cho những người đơn giản chỉ muốn cải thiện cuộc sống cá nhân của mình. Mục đích của ứng dụng là giúp người dùng tìm hiểu thêm về thế giới bên trong của mình và trở lại cuộc sống bình thường.
